De acordo com o Ministério Público do Trabalho (MPT) e a Organização Internacional do Trabalho (OIT), apenas em 2020, foram registrados 46,9 mil acidentes de trabalho no Brasil da população com vínculo de emprego regular.
A qualquer momento pode ocorrer um acidente de trabalho, por isso é necessário estar atento e seguir as seguintes recomendações:
Além disso, devemos cumprir os procedimentos operacionais à risca, exercer as atividades as quais estamos adequadamente treinados e paramentados, e quando necessário, utilizar do direito de recusa às situações que provoquem a exposição a riscos, à saúde e a segurança do trabalho.
Todo dia é uma oportunidade para colocarmos em prática aquilo que aprendemos sobre a segurança no trabalho.
Colabore!
O termo “sustentabilidade” compreende um conjunto de ideias e estratégias ecologicamente corretas, economicamente viáveis e socialmente justas, adotadas para assegurar a saúde do nosso planeta e o bem-estar da população.
No Brasil, estima-se que a destinação inadequada dos resíduos sólidos é uma das maiores causas da obstrução das redes de esgoto. Além disso, o país fica em 4º lugar, desde 1850, no ranking mundial de emissão de gases poluentes.
Por isso, é muito importante termos um consumo consciente que pense tanto no impacto presente como no futuro. Confira algumas atitudes que você pode ter no trabalho que podem impactar positivamente o meio ambiente:
1. Dê prioridade a trajetos a pé ou de bicicleta.
2. Utilize produtos recicláveis. Desse modo, além de reduzir a quantidade de lixo, você evita que novas matérias primas sejam extraídas da natureza.
3. Desligue os equipamentos quando não for utilizar por longos períodos.
4. Na ausência de coletores de resíduos, guarde o seu resíduo até se aproximar de outros locais que possuam os coletores adequados.
5. Reutilize papéis, usando-os para rascunho e reduza o número de impressões, configurando impressoras para uso em frente e verso.
6. Desligue as luzes dos ambientes não utilizados. Evite o desperdício de água para uso interno e para a produção de materiais.
Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “Mal do Século”, a depressão é uma doença que muitas vezes pode ser silenciosa e dessa forma, negligenciada pela própria pessoa e familiares por não detectarem previamente os sintomas.
No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo e baixa autoestima. A depressão provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande oscilação de humor e pensamentos.
Estima-se que uma em cada cinco pessoas no mundo apresentam problemas relacionados à depressão em algum momento da vida. O tratamento é feito com auxílio médico profissional, por meio de medicamentos, e acompanhamento terapêutico conforme cada caso.
Uma maneira de prevenir a depressão é cuidando da mente e do corpo, com alimentação saudável e prática de atividades físicas regulares. Atividades físicas liberam hormônios e outras substâncias importantes para manutenção do humor. Na alimentação, receitas ou dietas recheadas de azeite de oliva, peixes, frutas, verduras e oleaginosas (nozes, castanhas etc) são o ideal para prevenir a depressão. Esses produtos são ricos em nutrientes que protegem e conservam a rede de neurônios.
Outro ponto importante é conseguir compartilhar os problemas com amigos ou familiares, que aliado à prática de alguma atividade integrativa e complementar, como yoga, por exemplo, podem ajudar a lidar com o estresse.
Também ajudam a prevenir a depressão: leitura, aprender coisas novas, ter hobbies, viajar e se divertir. Essas práticas mantém a cabeça ativa e a ocupam com pensamentos positivos!
Leia maisOs produtos de limpeza são produzidos com base em sua própria formulação e são considerados agentes desinfetantes, sendo assim devem ser sempre usados separadamente. É muito comum as pessoas pensarem que vários produtos de limpeza utilizados simultaneamente potencializam a limpeza, porém, muitas vezes, por falta de informação, não sabem que tais combinações podem causar reações químicas e formar novos compostos perigosos e muito prejudiciais à saúde, resultando em queimaduras, intoxicação respiratória ou mesmo uma explosão.
Confira as dicas de segurança:
Clique aqui e veja um vídeo simulando a mistura de vários produtos químicos feito pelo Professor Paulo Henrique Silva de Oliveira – Professor de Química da Escola Técnica Pandiá Calógeras.
O Programa Educacional Ambiental (PEA) de Volta Redonda lançou o aplicativo “Pegada Ecológica”. Ele calcula o consumo de recursos naturais com base em seus hábitos. Tem como objetivo conscientizar a população sobre o desperdício dos recursos naturais, visando reduzir o impacto humano na terra. A ferramenta, mobiliza e incentiva as pessoas a repensarem os hábitos de consumo e a adotarem práticas mais sustentáveis.
Clique aqui e calcule sua pegada ecológica.